强迫思考和怀疑别人偷拍如何治疗

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不固定。 害怕焦躁不安。 怀疑别人害他。 河北省张家口沙岭子医院

答:

首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,建议顺其自然。因为强迫症状之所以出现,正是由于患者不允许这种症状出现,非要和它对抗,这反而是在提醒、强化自己产生强迫症状。此时你越是强烈地强迫自己“不强迫”,实际上就越是强迫自己去“强迫”。然后键入多和别人交流,改变自己的个性。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

强迫症