男人肾虚吃哪些食物好

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都说中医能从根部调节病情彻底康复,请问男人肾虚吃哪些食物好同时依照患者自诉的处境,保持环境清洁干燥,多晒太阳,不要剧烈运动。

答:

可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。增强自身抵抗力。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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