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男性肾虚肾虚吃什么效果好？
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问题详情：
我最近总是感觉身体不舒服，注意力不集中，精力不足，工作效率降低，记忆力下降；记忆力减退。而且自己的情绪不好，情绪常常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。十分难受。性功能低下，检查说估计是肾虚，想知道如何调理好。
答：
你好，治疗肾虚的方法有很多种，外用内服等等。不过不管外用药和内服药都有很大的副作用。建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核 桃、黑木耳等。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低了由肾虚引起的一系列并发症。这类中草药茶 主要有虫草、枸杞子、杜仲等。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。