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宝宝便秘如何可以纾解症状
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问题详情：
宝宝便秘三天了总是放屁很臭 曾经的治疗情况和效果：没治疗无过敏无遗传病史想得到怎样的帮助：怎样解决？最好可以使用什么食物之类的缓解？同时在日常生活方面应有规律。
答：
便秘是需要有慢慢调养的。1。要惯大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有否便意都要按时去厕所。只要长期忍耐,便会惯按时大便的习惯。2。平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果。要激励足量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的效用。3。忍耐体育锻炼能稳定胃肠的扭动,降低腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有助于始终保持大便通畅。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。