癫痫病患者平时可以做什么运动

答：

癫痫患者擅长的活动如下：1、散步：散步运动量小，是癫痫患者最方便、最安全的活动。散步可以彻底消除疲劳，增加担忧，重新调整食欲，促进睡眠，还可以稳定心肺功能。并且可以再身体恢复的限度上可以增大步伐。2、跑步：跑步简便易行，可以节食，增加心肺功能，减低血脂，增进血液循环。但跑步还是拥有比较剧烈的活动，癫痫患者应当谨慎加入，可由散步转换到跑步。跑步时，觉着头晕，胸闷，痛两类情况，要留意歇息了。

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