Ta老师题库
上睡眠不好要如何解决
8 查阅
问题详情：
我的孩子今年2岁，为什么孩子晚上总是睡不好觉啊，总是说的不是成，总是滚来滚去的，这是怎么回事啊，是不是孩子缺钙啊，或者是缺什么别的微量元素啊，怎么办啊？在乎怎样的协助：为什么宝宝晚上总是睡不好觉啊？
答：
应当让宝贝有一定的深度睡眠,对宝贝的蜕变是有协助的,但时间不宜过长,掌控在1－2小时足够多了。我的意思是白天要让宝贝尽兴的玩,多活动,甚至可以认同为让宝贝稍微的备感疲劳,这样在晚上就很容易入眠了,深度睡眠的质量也一定会有所改善的。但应掌控好度,不要让宝贝太过疲劳,不然对她的蜕变生长发育是不利的,另外需掌控好我上述的睡前注意事项。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。