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鹌鹑蛋和吃鸡蛋可以一起吃吗
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问题详情：
宝宝两岁半了，每天早晨吃三个鹌鹑蛋，在下午或晚上还可以吃两个鸡蛋吗？如果早晨两个鸡蛋和三个鹌鹑蛋一起吃可以吗？哪个吃法更好一点，更营养？谢谢同时依照病人对病症的陈诉，最好不要压力太大，暗按时作息，适当运动提高免疫力。
答：
你的情况考虑是蛋类吃的有点多了。营养要均衡的呀，吃多了也消除没法的。建议每天吃个鸡蛋，个鹌鹑蛋就可以了，营养要丰富，要均衡，荤素配搭恰当，蔬菜、水果都要吃的。祝宝宝健康快乐！以上是对“鹌鹑蛋可以吃鸡蛋一同吃吗”这个问题的建议，期望对您有帮助，祝您健康！
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