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腰间盘突出4年有哪些好的方法治疗
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问题详情：
09年9月和13年2月拍核磁共振，开始的主要症状是左腿的大腿和小腿外侧疼痛，现在左腿坐骨神经痛。一年前针灸，开始见效，不太疼了，后来效果不好。现在用中药熏，正在治疗中。同时凭病患形容的情形，多休息，不要吃辛辣刺激的食物。
答：
你好，患有椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，减少椎间盘承受的压力。非手术治疗方法主要有牵引治疗、推拿按摩治疗、 物理治疗，或配合中医膏药、针灸等方法治疗。严重的话可以应用小针刀或微创手术方法治疗。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。