睡觉打呼噜很严重应怎样调理

答：

你好，像您现在的这种情况很明显就是不适应北方的空气环境，你们南方那边空气比较湿润，而北方就是比较干燥一些，再加上卧室里面的暖气很容易造成室内的空气干燥，注意卧室内空气流通，平时多喝白开水，可以在晚上的时候室内放加湿器，现在已经上火了建议你到药房买一盒清火栀麦片口服上可以去火，至于你打呼噜主要是和睡眠不好有关系！

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