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脾气爆如何改善
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问题详情：
这段时间脾气爆，工作量减小，晚上回家还要仔细检查孩子的作业，总感觉自己累的不行了，脾气不好，说什么都容易发脾气，老公说我更年期到了，现在我该吃什么药？ 同时要注意合理膳食，多喝温开水以及吃新鲜的蔬菜水果。
答：
根据你叙述的情况，考虑是有焦虑症状，去正规医院精神心理科仔细检查。建议去正规医院精神心理科仔细检查，在专科医生指导下，实施适当的治疗，留意歇息，防止操劳，防止加班始终保持充足的深度睡眠，多与家人朋友实施有效交流，始终保持心情松懈。祝福您早日康复，拥有健康的身体和美好的生活。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。