怀孕三个月能补锌吗

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我去年结的婚,最近总是肚子小腹疼痛,尤其是来事那几天,很害怕影响生育,而且十分的怕冷,怕寒。请问怀孕三个月能补锌吗同时平时禁吃辛辣酒等刺激性食物。平时需要适量运动、增强体质。

答:

对于大多数孕妇来说,补锌的最好途径是饮食。孕妇可多食用含锌较多的食物,如海产品、动物的肝脏和胰脏、鱼类、奶类、蛋类、麸皮等,零食如核桃、瓜子等。,妇科疾病的出现不仅仅会影响妇女的健康,还会导致妇科疾病的出现,因此,最好去医院的妇科做一下白带检查,找出病因后对症治疗,平时注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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