经期腰疼有什么好办法解决

答：

根据你的描述月经腰痛和慢性损伤有关，需要服用中成药十全大补丸，常规药物颗粒调理，平衡饮食合理搭配，避免不良刺激。，月经不调的出现不仅仅会影响女性的健康，还会导致妇科疾病的出现，因此，最好去医院的妇科做一下妇科检查，找出病因后对症治疗，平时注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。