脚踝扭伤肿了怎么处理

答：

扭伤可以导致组织出血和水肿，24小时内要做冷敷，防止毛细血管出血，24小时候可以做热敷，促进血液循环。注意休息，外涂正骨水和服克克常规药物，三七伤药片等对症治疗。，建议足踝外科患者治疗后尽快做恢复训练，越早做训练，对于足踝外科的康复有好处。饮食上也注意以清淡为主，避免辛辣刺激食物，避免影响治疗效果。最后提醒患者 足踝外科术后要选择有效的药物及方法治疗并促进康复！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。