适应性障碍抑想尽快治疗该怎么做?

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情绪烦,焦虑,紧张,新的环境恢复慢曾经的治疗情况和效果:没隔代遗传方面的抑郁,是这样的?挂号同时平时饮食以清淡为主,提高免疫力注意卫生。

答:

你最好学学人体心里的一些教材。心理卫生之类的书看一看。实际上,人都是或多或少有些心理问题。尤其是在青春发育期会更严重些因为青春发育期,身体经历着一些变动,成熟了,心理也在个由幼稚到成熟的过度期,所以,会有些不适。主要是靠自己调整,不过脱群,多看一看电视,与周围的朋友家人多加聊一聊。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

性障碍