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颈椎僵硬酸痛怎么缓解
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问题详情：
颈椎不好应该怎么治疗?日常生活和饮食应注意哪些同时保持环境清洁，多晒太阳，避免运动过度。
答：
根据你说的症状治疗应该舒筋活血通络，可以针灸推拿，红外线理疗，平时多运动锻炼。 ，首先您要保持良好积极向上的乐观心态，颈椎病疾病患者除了正规治疗外，还需要重视自身的调养，尤其是术后，康复期注意锻炼身体，适当运动，希望患者可以更快的康复！
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。