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跟腱炎怎么才能缓解
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问题详情：
我患上跟腱炎到现在已经一年多了，跟腱炎周期有点发大，当时拍片医生和我说骨头现在没有什么没问题，就是有点肿疼，针灸都治了可就是不好，我现在就想知道跟腱炎这样的疾病到底怎么才能根治?同时吃辛辣就等刺激性食物。一般宜选择清淡流质饮食。
答：
如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象，就应该停止运动，让韧带充分休息。还可以采用一种“跟骨垫”将后跟垫高，使脚掌受力点前移，减少后跟韧带的拉力，帮助韧带尽快恢复。，跟腱炎疾病患者除了药物治疗外，还需要重视自身的调理，尤其是术后，戒烟限酒，增强体质，希望患者可以更快的康复！
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。