妄想症自我治疗有哪些
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这个月才发生不管工作还是休息都感觉有好大的压力有时候实在受不了就用手捶打自己的头但是更强烈的压迫感会随之而来我实在受不了想进行治疗但是咨询了好多身边的朋友发现治疗价格都不是一般的昂贵不是我能够支付的起的但是不治疗自己又瘦不了所以我想咨询一下有什么办法可以自我治疗被控制妄想症的么??
答:
幻想症是人处在郁闷和压抑中,想逃脱的一种表现。你是一个想象力丰富的人,但是对很多事情都不能集中精力的去做,首先要从心理上明白这样是做不好事情的,幻想的东西都是假的,幻想过后什么都不会得到,包括不能使你心理上得到某种满足,药物是行的,建议你在你最容易产生幻想的时候转移注意力,尽量避免遇到使你产生某种幻想的东西或物品。慢慢改善,不断的贴近生活。
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