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右踝关节扭伤如何处理
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问题详情：
了，现在踝关节处，还是有疼痛，5天前开始骑单车上下班，一个来回大概1小时左右的路程同时要注意合理膳食，多喝温开水以及吃新鲜的蔬菜水果。
答：
病情分析：你现在的情况那么依然有疼痛可能软组织损伤了，要完全恢复了才可以练习跆拳道，多长时间就可以治疗好可以完全恢复这个不好说指导意见：可能要继续等2个星期，目前你尽量静养，多吃点新鲜水果可以帮助身体恢复，多吃蛋白质含量丰富食物
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。