腰椎间盘轻度膨出如何休养

答：

腰椎间盘突出一般都是突然用力导致症状加重,出现腰痛或下肢放射痛,弯腰时加重,在刚伤后急性期内,一般为1个月内,注意避免再次用力加重,要注意休息,睡硬板床,如果疼痛很重,可以口服常规药物,1日2次,1次1粒,也可以静脉点滴脱水药,如25%常规药物,再加用些激素,如每日用10mg常规药物,用上3日就可,另外需要做局部热敷,或用红外线理疗,进行腰椎牵引也可.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。