0形腿可以矫正吗

答：

罗圈腿,又叫O型腿.可以矫正,方法如下：“O”型腿的矫正方法具体如下：（1）直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲起立运动,做20～3O次.（2）弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20～30次.（3）两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,每次停耗10秒钟,做5～10次.（4）两脚平行站立.先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋运动；再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20～30次.（5）坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间.如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著.（6）跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来.做15～20次.指导意见：决定接受手术,一定要去正规医院详细和检查.同时要考虑以下几点：1.截骨手术虽然是一种成熟的常规手术,但如果操作不规范,也存在并发症的可能,比如骨折愈合不好或截骨的位置不佳,可能会影响关节面或造成神经损伤等.2.如果O型腿不是很严重,只是影响到美观,那么不建议进行手术,可以尝试物理办法,矫形带,固定支架.矫正采取截骨手术的方式,必然会留下手术刀口和疤痕,对于手术者尤其是女性来说,比较影响美观.另外,做完矫正手术后,骨头的愈合也需要数月时间.3.如果过早矫正,随着生长发育,存在第二次手术的可能性.建议最好在生长发育停止之后进行手术.

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