癫痫会导致每天失眠吗
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左右不吃药就发病同时忌辛辣食物多吃新鲜蔬菜水果。
答:
你好,癫痫病长期失眠的话,合理饮食赶走失眠,吃完晚饭后,不要立刻睡觉,需要走动消化食物,有助睡眠。
晚饭寻求“七七”原则,晚上七点前睡觉,吃晚饭七分饱,菜系轻淡为宜,我们避免高油脂肉类及甜食。腹胀人群一般需要少吃气胀的食物。辛辣刺激的食物会让一些感觉胃“烧得慌”,因而影响睡眠。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。