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没精神全身乏力怎么缓解
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问题详情：
一直觉得我自己的身体不是特别的舒服，最近就是时常头疼，症状很久了，不知道这种情况是咋回事，出现这种情况很频繁的。自己也挺烦恼的，请问没精神全身乏力怎么缓解同时遵循患者自诉的症状，保证充足睡眠多吃水果蔬菜，避免过度劳累。
答：
没有精神全身乏力和中气不足证有关，需要规律生活习惯按时作息，易消化易吸收饮食，可以服用中成药补中益气丸调理。，我们都知道内科疾病对患者的影响比较的，一旦发现后就该及时救治，同时患者日常中还需要重视自身的调节，并且建议多饮水，饮食上一定要注意，希望内科疾病患者可以及时得到救治！
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。