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失眠多梦属于哪种病
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问题详情：
失眠多梦，焦虑，害怕，是什么病，该怎么治疗同时依照患者自诉的病症，平时注意个人习惯，多锻炼身体，增强身体免疫力。
答：
造成失眠多梦，焦虑，害怕的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠多梦，焦虑，害怕;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠多梦，焦虑，害怕。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。