神经衰弱对身体有什么危害?

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最近刚退居二线,但是发觉用不着下班后深度睡眠反而变差了,脑子里总忆起上班的事情,很困却入没法睡,第三天上床睡觉全身酸痛,精神倒觉着有点紧张,已有一段时间了,医生给确诊了神经衰弱。在乎怎样的帮助:神经衰弱对身体有什么危害?

答:

神经衰弱,放松身心,多锻练,吃点维生素B6除了常规药物就可以了,常规药物片之类的断然不可常吃生活作息要规律,重新调整好自己的生物钟,到时间有困意就睡午觉,每天有规律的活动,每周至少四次,用不着太剧烈,出微汗就好。以上是对这个问题的建议,期望对您有协助,祝您身体早日恢复健康!

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

神经衰弱