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死精症要如何治疗才能好得快？
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问题详情：
离婚已经有好几年了，一直都想要个孩子，但一直都没怀上，就和老婆去医院里面仔细检查，结果是因为我患死精症，才致使没有办法怀上。在乎怎样的帮助：死精症要如何治疗方才能好得快？同时遵循患者自诉的病症，适当活动，饮食均衡营养。
答：
1.锻练试验证明，男性身体过度肥胖，会致使腹股沟处的温度下降，危害精子的蜕变，从而致使不育。因此，体重抑制在标准范围内可以降低精子的质量。2.控温少做桑拿、蒸汽浴，高温蒸浴直接伤害精子，还抑止精子演化出。3.戒烟戒酒数据体现，抽烟、饮酒是精子数量、质量上升的最主要因素。4.放松精神压力过大也对精子有负面影响，所以男性应适当放松心态。5.多吃绿色蔬菜绿色蔬菜中所含维生素C、维生素E、锌、硒等，有利于精子蜕变。6.健康检查病菌传染也是男性不育的重要因素，应当经常到正规医院理解衣原体、前列腺的相关检查。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。