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小腿肌肉疼是怎么回事
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问题详情：
我是现在西藏当兵腿突然疼起有时疼的厉害有一个月的时间了同时建议晚上可以适当的服用热牛奶。
答：
自我保健疗法 适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。 2、疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。 3、压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。4、疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗及常规药物之类镇静剂。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。