膝关节髌骨软化症的注意事项有哪些？

答：

髌骨软化症，又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎，髌骨软骨面及其相对的股骨髌面的关节软骨由于伤损而引来的，以膝部不适，髌骨后方疼痛，膝内侧隐痛，运动时疼痛缓解，继而自觉髌骨之间有磨擦感，髌骨有压痛为主要表现的退行性疾病。是膝关节常见病，好发于青壮年，在运动员和体育爱好者中尤其多见，女性发病率较男性高。建议您应当防止长期、用力、快速屈伸活动，以防髌骨关节面持继受压，屈膝位髌骨所受压力较大，容易伤损关节面。要防止持续性蹲位对髌骨关节面的压力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。