乳腺增生注意的问题有什么

答：

乳腺增生是乳房常见的良性炎症，既不是炎症，也不是肿瘤炎症，大多数是由于内分泌失衡后致使的激素水平紊乱，出现的乳腺组织纤维化过度和复旧不全引发的。会随着月经周期的已经结束症状自会缓解，所以一般用不着采取药物救治。日常要留意，饮食以清淡为基础，少吃辛辣刺激性的食物，少吃烤肉等不健康的食物，同时最好要始终保持充足的深度睡眠，规律作息。尽量不要吃避孕药，和所含雌激素过多的食物，以免体内激素水平过高，刺激内分泌使乳腺增生增强。日常生活中留意舒缓生活和工作压力，彻底消除烦恼，始终保持心情舒畅。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。