腰扭伤是现如今很多朋友都常会遇到的事情，有时候也是很难避免的。我们知道腰是人体非常重要的一个身体部位，一旦腰扭伤是非常难受的，严重者都只能在床上躺着。那么在我们的生活中有哪些偏方能够帮助治疗缓解呢?下面就来为大家推荐几种治疗的食疗偏方!
腰扭伤的治疗方法
1.陈皮炖猪腰
猪腰子2只，陈皮24克，将洗净后的猪腰子切成片，与陈皮一起炖熟，加作料即可食用，佐餐食用。适用于急性腰扭伤。
2.丹参煨猪肉
瘦猪肉200克，丹参40克，将上述两种材料一起煮熟即可，日常食用。适用于急性腰扭伤。
3.牛膝炖猪肉
土牛膝200克，瘦猪肉400克，冰糖100克，土牛膝加适量的水煮半个小时，过滤出汤汁1000毫升，把切成丁的瘦猪肉用药汁炖至猪肉烂熟，加入冰糖煮溶化后即可，佐餐食用。补肾壮腰。
4.樟脑泡酒涂抹
首先备白酒60毫升，樟脑9克，姜汁少许，樟脑倒入酒内溶解后，滴入姜汁，摇匀，外涂患处，一日3次。活血化瘀，消肿止痛。
以上这些就是小编今天给大家介绍的，在平时的生活中如果你腰扭伤了，那么不妨试一试上文中小编为大家介绍的这些偏方，对于治疗腰扭伤来说，效果是非常显著的，所以值得大家去试试。另外多吃富含维生素、蛋白易消化食物、并且多饮水。