患过支气管炎的朋友都知道，这种滋味一点都不好受，咳嗽的时候仿佛要把肺咳出来了，所以没有支气管炎的朋友也得要注意了，一定要提前做好预防工作，到底怎样能够预防支气管炎呢？我们可以从饮食，生活习惯等方面入手，一起来了解一下吧！
预防感冒
怎样能够预防支气管炎？防治支气管炎要避免感冒，能有效地预防慢性支气管炎的发生或急性发作。
合理饮食
防治支气管炎饮食宜清淡，忌辛辣荤腥。怎样能够预防支气管炎？应戒烟多茶，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使慢性支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。
适当休息
发热、咳喘时防治支气管炎必须卧床休息，否则会加重心脏负担，使病情加重;发热渐退、咳喘减轻时可下床轻微活动。怎样能够预防支气管炎？平时应参加适当活动或劳动。
坚持锻炼
防治支气管炎可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目，坚持锻炼，能提高机体抗病能力，活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。
怎样能够预防支气管炎？这对于身体健康的朋友来说是很重要的，相信大家都不愿意经历支气管炎带来的折磨，那么你自然就得提前做好预防工作，以上这几点都十分关键，能够有效帮助你远离支气管炎，希望广大的朋友都能认真把握，从源头开始预防支气管炎！