水果是分许多种的，大家是可以根据自己的喜欢的来选择的。海棠果大家都吃过吗？它的好处也是比较多的，那么关于海棠果的好处大家了解多少呢？海棠果的口感是特别好的，而且是小小的，特别可爱，今天给大家介绍介绍关于海棠果的一些保健功效。
果实除生食外，果实可酿酒、做蜜饯，做果酱、果醋、果酒、果丹皮。八棱海棠果也可以切开晾成含水分30%的海棠干，储藏期可长达3年，以备深加工为休闲食品。
1、海棠含有糖类、多种维生素及有机酸，可帮助补充人体的细胞内液，从而具有生津止渴的效果;
2、海棠果中维生素、有机酸及按质含量较为丰富，能帮助胃肠对饮食物进行消化，故可用于治疗消化不良食积腹胀之症;经常吃海棠果可以补充维生素，对于促进食欲开胃消食起到了很好的效果。
3、海棠中蕴含有大量人体必需的营养物质，如糖类、多种维生素、有机酸等，可供给人体养分，提高机体免疫力。经常吃海棠果可以补充多种营养物质，对于补充人体所需的营养素有帮助。
海棠果好不好，通过文章的介绍之后，相信大家也都比较了解了。海棠果的口感是特别好的，而且营养物质也是十分的丰富，有补充氨基酸矿物质的作用，对提高免疫力也是有好处的，还有清热解毒止泻的效果，大家可以把这样的水果好好的利用起来的。