大家都知道口臭很麻烦,特别指在跟别人说话的时候,口臭的坏处就特别的明显,这个让我们恨不得解决自己的口臭毛病。小编今天就给大家介绍几种治疗口臭的偏方,希望对大家有用。
1.金橘:金橘可以有效治疗口臭伴胸闷食滞,可取5~6枚新鲜金橘,洗净嚼服。本方还可以芳香通窍、顺气健脾。金橘:金橘可以有效治疗口臭伴胸闷食滞,可取5~6枚新鲜金橘,洗净嚼服。本方还可以芳香通窍、顺气健脾。
2.山楂:山楂性酸,味微甘平,可以散瘀消积、清胃、除口酸臭。
3.茶叶:用浓茶漱口或者是口嚼茶叶能除口臭。吃大蒜、羊肉等食物后口气难闻,可用1小撮茶叶,分次放到口中,慢嚼,等到唾液化解茶叶后徐徐咽下,疗效颇好。
4.酸奶:最新的研究证实,每天坚持喝酸奶能降低口腔中的硫化氢含量,原因是这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还能阻止口腔里有害细菌的产生,这些细菌会导致牙床疾病或者是牙菌斑。不过,只有天然的酸奶可以有这样的效果,含糖的酸奶起不到这样的效果。
5.纤维素丰富的蔬菜和水果:包括苹果、胡萝卜还有芹菜等。这些蔬菜和水果对于分泌大量唾液很有帮助。唾液不仅可以湿润口腔,还可以清除附着在牙齿上或者是塞在牙缝里的食物残渣。这些食物残渣也是引起口腔异味的一个原因。
6.多喝水。在男人运动的过程中,水是必须要为他准备的,这样能方便他随时补充丢失的体液,防止口腔干燥引起细菌大量繁衍,从而导致口臭。
7.盐水漱口。每天坚持用淡盐水漱口,能消灭口臭。
8.柠檬:柠檬可以生津、止渴、祛暑。可在一杯沸水中加点薄荷,同时加点新鲜柠檬汁喝,能去口臭。
9.牛奶:吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味就能消除。
10.蜂蜜:蜂蜜可以润肠通腑、化消去腐,对便秘导致的口臭很有效果。
11.香芹菜:这种草本植物对于消除口中的异味最有帮助,特别是烟味。假如手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也可以起到去除口腔异味的效果。
12.富含维生素C的食物:柑橘、西瓜还有其他含有大量维生素C的食物可以让口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也很有利。不过要注意,维生素C要从天然食品,而非食品添加剂里摄入,原因是添加剂也许会让消化功能紊乱
13.荷叶3~5克冲泡饮用,口臭可除。
14.薄荷茶除口臭,取10g薄荷,2g绿茶冲泡饮用,每天一剂分次饮用,有辛凉,行滞消积的作用,适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。
15.木香10克,公丁香6克,藿香、白芷各12克,葛根30克,水煎,分数次含漱。日1刑。不宜久煎,治口臭有效。
16.川芎适量,细切,含在口中,可暂时去除口臭。
17.竹皮适量,以沙锅焙干研末,用其刷牙,可去口臭。
18.桂花子3克,煎水漱口,日3次,可除口臭。
19.花生去除口臭:去皮花生仁炖开水,经常服用有除口臭功效。
20.取40克鲜芦根、10克防风,加适量冰糖,煎汤饮服,每日3次,连服数日
21.丁香2克,分数次含于口中,坚持每天使用,长期坚持可去除口臭。
治疗口臭其实很简单,关键在于你自己有没有一个健康良好的生活习惯,也在于你有没有一个坚持下去的决心。小编觉得大家可以在参考上述的方法,同时还要改掉自己的坏的饮食习惯,建立一个良好的饮食习惯,这样才能够摆脱口臭的毛病。