眼睛疲劳是现如今很多朋友都经常会感到的一种现象，尤其在上班族中体现明显，而导致它主要的原因就是眼睛使用过度造成的。虽然说不是什么很严重的问题，但是如果不及时改善或者注意的话，同样也会给眼部带来极大的伤害哦。下面就由小编来为大家介绍几种缓解眼睛疲劳的偏方!
眼疲劳的偏方
偏方一
材料：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1标，蜂蜜1匙.制法：黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉.核桃仁500克。
制作方法：炒微焦去衣，待冷后捣如泥.取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙.
吃法：早晨或早餐后服.或当早餐，另加早点.
说明：黑豆含有丰富蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1，钙，磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。
偏方二
材料：枸杞子10克，桑椹子10克，山药10克，红枣10个.制法：将上述四种药物水煎两次(分头，二汁)。
吃法：头，二汁相隔3-4小时服.
说明：枸杞子，桑椹子能补肝肾，山药，红枣健脾胃.视力疲劳者如能较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质.
偏方三
材料：滋阴养血和解汤：熟地30克，枸杞子12克，麦门冬10克，沙参10克，黄芩10克，半夏10克，银柴胡10克，荆芥10克，防风10克，香附10克，当归5克，白芍5克，夏枯草15克，甘草3克。水煎服。
用法：每日或隔日1剂，早晚分服，每次服150至200毫升。
对于很多上班族来说，熬夜是经常出现的情况，再加上平时使用电脑的时间比较长，所以导致出现很多的亚健康现象，从而给身体造成一些影响，所以想要缓解眼睛疲劳的现象，可以试试以上介绍的这些偏方，当然更要注意劳逸结合，适当的放松。