晚上起夜多的问题怎么办 有哪些好的偏方可以缓解

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  晚上起夜的次数多,不仅会影响自己的而睡眠质量,也会导致白天的工作质量下降。白天精神好,取决于晚上睡得好。然而如果夜尿频多,晚上总是起夜长厕所,那睡眠质量肯定不会好。需要拿些中药方子调理一下。今天就让小宝你和大家说说相关的偏方。

  菟丝子12克,覆盆子、韭菜子、金樱子各6克。加适量清水煎服,每日一剂,分两次服用,有补肾固精的功效。

  中医认为肾有“藏精、主水、司二便”等作用,调节着尿液的生成和排泄。而老年人肾之阳气、精元逐渐亏虚,肾气不固,导致对尿液固涩作用减弱,出现尿频、夜间尿多的症状。因此,需要应用中药补肾固精的药材来治疗。

  菟丝子味辛甘、性平,平补肾阳,是补益肾精很好的药材。韭菜子可温补肝肾、温阳固精,两味药对肾阳虚引起的尿频、可起到固精缩尿的作用。而覆盆子味甘酸,性微温,是收涩药中的代表药材,《本草备药》记载覆盆子“益肾脏固精,缩小便”。金樱子味酸涩,可固精缩尿,涩肠止泻。

  可见,该偏方菟丝子、韭菜子偏于温补肾阳、固精缩尿,覆盆子、金樱子偏于收涩固精,四药配合可温补肾阳、固精缩尿,对老年人肾阳亏虚型所致尿频适合使用。

  以上就是相关的介绍,相信大家通过上述的内容都有了一定的认识和了解。只要大家在平时生活中注意相关的防护措施,加上正确的治疗和缓解的方法,对于大家来说都是很有效果的。只要大家坚持使用这些小偏方,对于大家恢复身体健康还是很有帮助的,今天就和大家介绍到这里,希望可以帮助到大家。


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