失眠的问题，像整夜整夜的睡不着，对于大家的生活会有很大的影响，不仅会影响大家的身体健康，还会导致大家的工作状态。所以，充足的睡眠对于大家是很重要的，只有好的睡眠作息对于大家的工作才会有帮助。今天就让小编和大家说说相关偏方，看看具体的方法是哪些呢？
1.因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。
2.怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。
3.神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。
4.临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。
5.洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。
以上就是相关的介绍，相信大家通过上述的内容都有了一定的认识和了解。只要大家在平时生活中注意相关的防护措施，加上正确的治疗和缓解的方法，对于大家来说都是很有效果的。只要大家坚持使用这些小偏方，对于大家恢复身体健康还是很有帮助的，今天就和大家介绍到这里，希望可以帮助到大家。