便宜食材解口干

不少老年人常有口干之感，此时不妨试用以下两个食疗小方。

葱白方：葱白一段（约两寸）生食，每日3次，连食两周口干症状可减轻或消失。

枸杞菊花茶：枸杞子20克、菊花5克，加沸水冲泡20分钟，代茶饮，每日1剂，连饮三五天即可见效。 周一海