1．消除皱纹：用毛刷沿大腿 外侧胃经走向．由上而下刷摩5 次：沿大腿内侧肝经由下而上 刷摩5次：沿大腿后侧膀胱经 由上而下刷摩5次：由肩部至 指甲用毛刷做垂直强刺激刷摩 5次：沿背部正中线和肩胛骨之 间的部位至骶骨．用毛刷做强 刺激刷摩5次．然后以中线分 为左右两侧．各横向刺激10 次。
2．治疗黄褐斑：沿大腿内侧 肝经由下而上刺激5次：双膝 内侧凹陷处曲泉穴．用拇指按 压5次：左右肩胛骨之间由上 而下刺激5次．然后沿中线向 外侧横向刺激各10次；食指、 中指、无名指指腹沿面部肝经。 从下颌开始一双口角一双鼻 侧一眼一额一脸侧按摩．周而 复始做5次以上。
3．使肌肤丰满：沿脸部肝经 由下而上，用食指、中指、无名 指指腹做轻刺激5次：沿脸部 肾经．用上述三指由下颌一面 颊一太阳穴刺激5次：用食指、 中指指腹．在耳后1厘米处翳 风穴做刺激3次．在内眼角处 睛明穴、眼眶下四白穴、外眼角 瞳子醪穴．每5秒钟做3次强 刺激：在耳珠前中央凹陷处听 宫穴、耳垂前侧听会穴。每5分 钟做3次强刺激：曲肘时在曲 池穴做3次强刺激：在虎口处 合谷穴．做3次强刺激。 (刘丽)