皮肤癣疾黄藤水治
黄藤又名土黄连、伸筋藤，有清热解毒、通便消肿利湿之功效。药理研究表明，因其内含药根碱、甾醇及小檗碱等成分，能抗炎镇痛及抗真菌，外用可治疗各类皮肤癣疾。
方法：取黄藤25克，水煎取汁，每晚睡前清洗患处，连用5～7天。对由癣菌感染引起的皮肤红肿、脱皮者有良好的治疗效果。也可取黄藤20克，加200毫升水煮沸 15分钟，过滤后洗涤伤口，可防止发炎化脓。 邓彦君
饮绿梅汤可防中暑
绿豆汤是盛夏防暑降温佳品，中老年朋友制作绿豆汤时，不妨加一些乌梅，做成绿梅汤，防暑效果更佳。
取乌梅lO克，加水1000毫升，煎煮 30分钟，放人淘冼干净的绿豆30克，煮沸 10分钟至汤清而不浊，豆不开花即可关火，放凉后饮用。本品性寒，素体虚寒及腹泻者不宜。 黄鹏
蒜泥茄子祛老年斑
老人脸面、上肢等裸露部位容易长老年斑，这是由于人体抗氧化力减弱，氧自由基增多，脂褐质色素沉积所致，吃蒜泥茄子可有效防治老年斑的出现。
取紫圆茄子1个，洗净切2厘米厚的片(保留皮)蒸15分钟，取出放凉，去掉多余的水分，加入蒜泥5克及少许食盐，拌匀食用，每3天食用1次。 陈晓强