去年年底,65岁的我突然发现自己的眼前总像有一些小黑点飞来飞去。同龄人说我得的是“飞蚊症”,是眼球玻璃体变性引起的自然老化现象。服用了一段时间药物,飞来飞去的小黑点依然“顽固不化”,虽然不痛不痒,却给生活带来了一些不便,为此,我烦恼不已。
后来,我女儿建议我,每天都喝一些枸杞菊花茶,况且,食疗也比服用一些西药安全得多。于是,我就抱着试一试的心情,每天清晨起床后,就开始冲泡一杯枸杞菊花茶。
制作方法很简单:菊花10克、枸杞10克,加入热开水,10分钟后便可饮用。鲜红的枸杞映衬着洁白的菊花,色香味俱佳。
女儿还说,喝完茶后,最好嚼服茶里的枸杞,直接嚼着吃更有利于发挥枸杞的保健效果。我尝试了一下,泡发后的枸杞甜甜的,味道不错。坚持服用了一两个月后,我的眼睛似乎明亮了不少。小黑点也少了许多。我急忙把这一好消息告诉女儿。她又给我买来杞菊地黄丸这种中成药。我查了一下资料,杞菊地黄丸是传统名方,很适合我的情况。
从那以后,我把喝菊花枸杞茶作为像洗脸刷牙一样的生活习惯,坚持至今。这样又坚持了两三个月,小黑点一天比一天少,后来,我的“飞蚊症”竟然消失了。
不过,至今我仍然坚持这一习惯,而且,我还“广而告之”,到处宣传我的养生明目保健品——“枸杞菊花茶”!(湖北襄阳聂锋)