除口臭 刷舌背

绝大多数的口臭是由于口腔因素引起的，特别推荐大家用牙刷清洁舌背部，此方法能减少引发臭味的挥发性硫化物，能明显改善口臭。

具体方法是用牙刷轻轻地刷刷舌背，如果本人的呕吐反射比较强烈，可以先清洁舌背部再刷牙。

对已经患上了牙龈炎、牙周病（早期的典型症状是刷牙出血）的患者，则要及时就医治疗。 崔丽