失眠烦躁 芹菜根治

不少老人在冬季容易失眠、烦躁，用香芹根煎水可有效地缓解这些症状。

取4-5棵香芹的根，洗净切碎后加水1500毫升大火烧开、小火煎至500毫升，放凉饮用。每天1次，连饮2周。 李 芳