临床表现 咳嗽痰多,食少脘痞,便溏,常因饮食不当而诱发,倦怠乏力,舌苔薄腻或白腻,脉细软。
【茶鸡蛋】
配方: 绿茶15克,鸡蛋2个。
制法: 用绿茶、鸡蛋加水一碗半同煮,蛋熟后去壳再煮,至水煮干时取蛋吃。
功效: 健脾消食,化痰定喘。
用法: 每日1次,可常食。
【蔗汁淮山糊】
配方: 淮山药60克,甘蔗汁250克。
制法: 将淮山药捣烂,加甘蔗汁,放锅中隔水炖熟即成。
功效: 补脾润肺,化痰止咳。
用法: 每日早晚餐或作点心食用。
【山药茯苓包子】
配方: 山药粉100克,茯苓粉100克,面粉200克,白糖300克,碱适量。
制法: 将山药粉、茯苓粉加水适量调成枘状,蒸半小时后,调以面粉、白糖,发酵,以猪油、青丝、红丝少许为馅,包成包子,蒸熟即可。
功效: 健脾益气化痰。
用法: 可作早点或点心食用。
(责任编辑:田文波)