很多女性的身体都处于亚健康的状态，她们有气血不足的问题，对于女性气血不足，一些药膳偏方有着良好的效果，它可以帮助女性朋友补气血，预防一些常见的病症，到底是哪些偏方具有这样的奇效呢？感兴趣的朋友不妨跟着小编往下面看。
阿胶炖瘦肉
阿胶半块、瘦肉100克、红枣8枚、枸杞一小把。女性气血不足应该吃什么？将阿胶敲成碎块，洗赶紧瘦肉、红枣、枸杞，瘦肉切成片状，与红枣、枸杞、阿胶碎一起，放入炖盅，最后隔水炖化。
百合
适合秋季进补，百合可以润肺清心、止咳止血、开胃安神，是良好的女性营养品，尤其对生病过后，神经衰弱的人食用尤佳。
生地龙骨汤
生地60克，熟地20克，生姜一小片，蜜枣2颗，龙骨适量。女性气血不足应该吃什么？先将龙骨洗净后飞水，再将全部材料放入瓦煲中，加足量的水，中大火煮2个小时就可以了。
阿胶
女性气血不足应该吃什么？阿胶是一种滋阴补血对女性极好的补品，含有各种蛋白质、氨基酸、钙质等，可以促进体内红细胞生成，滋阴补血。
生地黄
对女性来说，气血不足，可以选择生地黄，生地黄具有补气养肾的作用，同时还可以保护肝脏，防止肝糖原减少的作用。并有一定的抗辐射损伤作用。对多种真菌的生长有抑制作用。
女性气血不足，一定要学会食疗，膳食偏方比起某些药物来说，效果更好，也基本上没什么副作用。而且，女性朋友自己在家烹制也更为简单，女性朋友补气血是个漫长的调理过程，一定要坚持一段时间，这样效果才会慢慢凸显出来。