在日常生活中很多女性的健康被宫寒困扰，宫寒的女性在每次月经来临的时候，身体就会出现痛经等不适的症状，而且平时还会有手脚冰凉的情况，如果长期不调理的话，可能会导致一些妇科病出现。那么，女性宫寒该怎么办呢？下面为大家推荐6大驱走宫寒的偏方。
驱走宫寒的偏方
1、泡脚
泡脚是一种比较常见的生活习惯，但是在平时要坚持泡脚。将艾叶、肉桂、花椒煮水，用以浸泡双脚，具有温肾散寒、温经通络之功。宫寒的女性可以坚持每晚用热水泡脚。浸泡的时候，可以用双手的劳宫穴，对按脚底的涌泉穴，采用心肾相交法驱寒。
2、艾条温灸
驱走宫寒的偏方的偏方中艾条温灸的方法也是不错的，但是需要专业医生的操作。一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。将艾条一端点燃，悬于施灸部位即可进行艾灸。每日熏烤30分钟，长期坚持就可以有效。另外还可以配合温灸盒使用。
3、隔姜灸
隔姜灸其实也是一种中医治疗宫寒的方法，同样具有显著的效果。驱走宫寒的偏方隔姜灸其实就是用艾条混合姜片温热子宫外部。要注意的是，隔姜灸用的姜应选用新鲜的老姜，宜现切现用，不可用干姜或嫩姜。这个疗法需要每晚坚持，持续半年。
艾条温灸治宫寒的步骤：
a、将艾条切段，大概两厘米一段。实在是切的时候不好操作，也可以将其中的药草掏出按照两厘米差不多的量分开放置。
b、姜片最好切成3-5毫米左右，大小比切成段的艾条略大，用牙签在姜片上扎出均匀的小孔。
c、将切段的艾条放在姜片上，用小火点燃，开始燃烧冒烟即可。
d、将放置艾条的姜片放在肚脐下三寸的位置，一次四到五片，借助艾条燃烧透过姜片上的小孔熏温子宫。
e、艾条烧尽时即可，但是如果觉得皮肤灼热，要适当换位置，特别注意不要烫伤。
4、拔罐
拔罐在生活中很多人都尝试过，不仅可以帮助排毒，而且还具有驱宫寒的作用。在腰腹部正对着的背部进行拔罐，往下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐要持续20-- 25分钟，每天拔两次，连续3天就能使宫寒症状明显减轻。
5、穴位按摩
宫寒的女性，平时也可以选择按摩的方法，适当的缓解自己的临床症状。只要经常按摩自己的无名指，长久坚持不但可以缓解宫寒 ，还能够缓解感冒、尿急尿频等症。同时，还可以用双手按摩肚脐周围，大约用时15分钟，直到按热为止，既可以驱寒，又能促进肠道蠕动，排出体内毒素。
6、腹部保暖
如果平时不注重腹部保暖的话，很容易出现腹泻等症状，所以这一点也是很重要的。中医认为，天冷时节寒邪入表，若不注意保暖，寒气走窜入里，就会导致“宫寒”，引起月经推迟、痛经等疾病。专家提醒女性朋友，特别是月经期间，不要长坐冰冷的凳子，着衣要保证前心后背、腰部、腹部等重要部位的温暖。
宫寒的女性在平时要坚持腹部保暖，还有在晚上睡觉前，建议养成泡脚的好习惯。还可以去当地正规的中医院，接受艾条温灸、隔姜灸、拔罐、穴位按摩等中医养生方法，缓解宫寒的临床症状。最后，提醒患者不要吃凉性的食物，应该多吃羊肉等温性的食物。