■海带苡仁蛋汤强心活血
【用料】海带30克，苡仁30克，鸡蛋1个，盐、食用油、味精、胡椒粉适量。
【制作方法】将海带洗净，切成条状，苡仁洗净，共放入高压锅内，加水将海带、苡仁炖至极烂，连汤备用。铁锅置旺火上，放入食用油，将打匀的鸡蛋炒熟，即将海带、苡仁连汤倒入，加盐、胡椒粉适量，炖煮片刻，起锅时加味精，即可服食。
【功效】强心、利尿、活血。适用于高血压、冠心病、风湿性心脏病患者食用。
■柠檬马蹄汤治高血压
【用料】柠檬1个，马蹄10个。
【制作方法】水煎。可食可饮，常服有效。
【功效】用治高血压，对心肌梗死患者改善症状也大有益处。
■黑木耳柿饼治高血压
【用料】黑木耳6克，柿饼50克，冰糖少许。
【制作方法】加水共煮至烂。此方为1日服用量，久食有效。
【功效】清热，润燥。治老年人高血压。
■茭白芹菜汤降压除烦
【用料】鲜茭白100克，芹菜50克。
【制作方法】水煎。每日早晚各服1次。
【功效】清热，降压，润肠。治高血压、心胸烦热、便秘。
■海带苡仁蛋汤强心活血
【用料】海带30克，苡仁30克，鸡蛋1个，盐、食用油、味精、胡椒粉适量。
【制作方法】将海带洗净，切成条状，苡仁洗净，共放入高压锅内，加水将海带、苡仁炖至极烂，连汤备用。铁锅置旺火上，放入食用油，将打匀的鸡蛋炒熟，即将海带、苡仁连汤倒入，加盐、胡椒粉适量，炖煮片刻，起锅时加味精，即可服食。
【功效】强心、利尿、活血。适用于高血压、冠心病、风湿性心脏病患者食用。
■柠檬马蹄汤治高血压
【用料】柠檬1个，马蹄10个。
【制作方法】水煎。可食可饮，常服有效。
【功效】用治高血压，对心肌梗死患者改善症状也大有益处。
(责任编辑：田文波）