我4岁的孙女曾因受风寒感冒，流鼻涕、打喷嚏、发烧，体温39℃，儿子见了着急，要带孙女去医院打吊针，被我制止。我考虑孙女年幼，打针服药困难，同时考虑是药三分毒，孙女吃药多了影响健康发育成长。我运用中医发汗解表的理论，采用空调制热、加穿衣服。多喝温开水的方法达到治疗感冒的目的。
我将空调开启，制热30℃，给孙女加穿棉毛衣、棉毛裤，叫儿媳不断适当给孙女喂服温开水，3个小时后，孙女微汗出，腋下测量体温38.4℃，5小时后出汗明显，再次测量体温37℃。开始，儿子、女儿、老伴、儿媳都反对，但是我坚持运用中医理论——发汗解表给我孙女治疗风寒感冒，孙女感冒好了，一家人省钱、省事、省时，孙女少受病痛折磨，其乐融融。
去年农历六月，我的老伴因吹空调、电风扇受凉，腰痛、脖子胀，老伴叫我开药，买风湿膏药贴，我考虑天气炎热，人体自然出汗是治疗风、寒、湿、病邪的良好条件，我以是药三分毒为由，拒绝给老伴开药，并叫老伴3天不吹空调、电风扇。当时气温高，做事、吃饭、活动都自然出汗，果然3天不到，老伴的脖子胀、腰痛都好了。
发汗解表的原理到底是什么？人体感受风寒湿邪，皮肤毛细孔闭塞、经络阻塞、气血凝滞，体内热量无法向体外发散，精、液、气、血无法舒畅，造成感冒发烧，肢体疼痛，空调制热、加穿衣服、多喝温开水，使皮肤毛细孔扩张，舒畅经络，扩充血管，让肌体风、寒、湿邪借体内热能发散，达到中医发汗解表治疗风寒感冒的目的。
注：发汗解表不适用风热感冒和其他病症。