红茶水含漱口 预防流感

中老年人由于抵抗力较差，是流感的高危人群，常用红茶漱口可以起到有效的预防作用。研究表明，红茶浓度达到5％就能杀死流感病菌。越优质的茶叶，其预防改果就越好。

将红茶水含在嘴里15-20 秒，然后吐出，重复2-3次。每天早上起床印晚上睡前各漱口1次。除漱口外，养成喝红茶的习惯，对预防流感也大有帮助。 蒋青云