冬三月,天雨雪。 风寒侵,易感冒。 长者病,子心急; 幼者病,母担忧。 集偏方,专对治; 先收藏,做储备; 欢笑中,把冬过。 南瓜泥 适用风寒引起的感冒咳嗽 感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起,南瓜性温、味甘无毒,润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘。民间也有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的方子。 原料:南瓜250克、蜂蜜15克 做法:将南瓜蒸熟后捣泥放凉,加蜂蜜拌匀备用。早晚饭前空腹吃50克。 蜂蜜生姜萝卜饮 适用风寒感冒引起的咳嗽 生姜发汗解表、温肺止咳,不但能把多余的热量带走,同时还能带出体内的病菌、寒气。白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙,具有较强的消炎、止咳作用。还适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。 原料:新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克 做法:萝卜和生姜去皮后切碎块,一同放入榨汁机打碎,加入蜂蜜后即可饮用。 罗汉雪梨饮 适用风热咳嗽 急慢性咽炎引起的咳嗽 罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,养阴清热止咳的作用更强。 原料:罗汉果1个、雪梨2个 做法:将干净的罗汉果、雪梨放进砂锅中,加入净水,大火烧开,改微火,煮20—30分钟,将水沥干,即可饮用。 银耳百合饮 适用无痰干咳的咳嗽 银耳养胃生津,百合止咳祛痰。两者搭配食用,止咳效果更好。 原料:银耳10克、冰糖20克、百合10克、蜂蜜少许 做法:取10克银耳,清水泡发12小时,放入碗中,加入冰糖及百合,放入蒸锅,隔水炖1小时,拌入蜂蜜,每日早晨起来空腹食用。 黑豆姜汤 适用咳嗽痰多、支气管炎 原料:黑豆150g、老姜2片、红糖10g 做法:黑豆与老姜洗净加水1000毫升合煮,滚后转小火续煮20分钟,滤渣后取汤,加入红糖拌匀后趁热饮用。 注意事项 喝三天停一天。癌症与糖尿病者,不可加糖。尿蛋白异常、尿素氮异常、肌酸酐异常、尿毒症、洗肾、肾功能不全、肾癌、血糖偏高、痛风、高尿酸血症等患者,忌食。 赠人玫瑰,手有余香。各位朋友们还可以将这篇实用文章分享给身边有需要的亲朋好友,让这个冬天过得更加温暖有爱!
风寒引起的感冒咳嗽集偏方
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