【用树皮治腰痛】
《神农本草经》中有记载这样一种药，功能补肝肾，强筋骨，安胎。在腰肌劳损，腰膝酸痛，筋骨无力的时候用它是最好的选择。
它就是杜仲，看起来只是一颗简单的树，但当你将它掰开你就会发现，树皮中间会有一些白色胶质“藕断丝连”地将你掰开的地方连在一起，越好的杜仲的“丝”拉得越长。
杜仲图片
如果是因为一直在用腰，让腰部的肌肉过劳，导致腰膝酸痛，筋骨无力，甚至头晕目眩的，就可以用杜仲，或者盐杜仲，可以引药入肾，效果比杜仲要好一点。民间的用法一般是杜仲泡酒，盐杜仲水煎服，对于腰肌劳损是很好的。