一到炎夏酷署的季节,就会有不少的婴幼儿出现一种长期发热的疾病,在医学上,这称为“夏季热”.又叫“暑热症”。此病多发于6个月到3周岁的婴幼儿.主要是因为这个年龄层的婴幼儿神经系统发育还不完善,自身体温调节的功能较差,加上整体的发汗机能还不健全,排汗时有不畅,散热会慢一些,便很难适应夏季的酷热环境,因而容易造成发热持久不退。
中医认为,体质过差的幼年儿童,常有出现暑热症的情况。家长不用过于慌张,病急乱投医。其实.从孩子的日常饮食入手,扶正食疗,充分促进消化,才是增强孩子体质,打造健壮身体的重点。而且,针对署热症的家居食疗也很简单.比如在瘦肉汤、鸡汤里加点白芍、淮山、莲子等食材就可以生津健脾,帮助孩子消化之余.又能温补孩子体质。
【方剂一】
荷叶冬瓜粥。
【食材】
新鲜荷叶1-2张,冬瓜适量。
【做法】
将荷叶洗干净后加入水,煎汤大概500毫升左右.将荷叶汁倒出来过滤备用。冬瓜切成小块.倒入荷叶汁及适量粳米。将其煮成稀粥.加入白糖适量即可。
【方剂二】
山药蚕茧粥。
【食材】
蚕茧10-12只,红冬数颗。山药50克.糯米50克,白糖适量。
【做法】
先将蚕茧洗干净.煎汤大概500毫升左右.滤去蚕茧的汤渣,保留其汁液.再将去核后的红枣、山药和粳米等一同放进蚕茧汤水中.煮成稀粥便可。